Tips untuk mengurangkan rabun,sama ada rabun jauh mahupun rabun dekat.
mana-mana pembaca yang rabun tu marilah kita amalkannya.
1-mata perlukan rehat juga...jadi apa bila melihat komputer tu..kelip-kelipkan lah mata selalu.
2-mata kita akan letih bila kita dihadapan komputer dalam masa yang lama jadi..cuba..angkat tangan..dan tutup mata dengan telapak tangan anda.
3-apabila bulan mengambang..renungkanlah bulan itu dan fokus sehingga ia tak kabur..sambil bersalawat dan berzikir
4-untuk mengurangkan mata rabun bile bangun dari tido amik air kt lelangit lidah tu n letak kt mata n baca selawat kt atas nabi muhammad s.a.w.
5-banyakkanlah makan buah-buahan dan sumber-sumber bervitamin..seperti lobak dan betik.
6-apabila merengung sesuatu..jangan biarkan penglihatan itu kembang..kelipkan mata dan renung sesuatu dengan tajam.
Tips untuk mengurangkan rabun,sama ada rabun jauh mahupun rabun dekat.mana-mana pembaca yang rabun tu marilah kita amalkannya.
1-mata perlukan rehat juga...jadi apa bila melihat komputer tu..kelip-kelipkan lah mata selalu.
2-mata kita akan letih bila kita dihadapan komputer dalam masa yang lama jadi..cuba..angkat tangan..dan tutup mata dengan telapak tangan anda.
3-apabila bulan mengambang..renungkanlah bulan itu dan fokus sehingga ia tak kabur..sambil bersalawat dan berzikir
4-untuk mengurangkan mata rabun bile bangun dari tido amik air kt lelangit lidah tu n letak kt mata n baca selawat kt atas nabi muhammad s.a.w.
5-banyakkanlah makan buah-buahan dan sumber-sumber bervitamin..seperti lobak dan betik.
6-apabila merengung sesuatu..jangan biarkan penglihatan itu kembang..kelipkan mata dan renung sesuatu dengan tajam.
