Mengapa Anda Perlu Memantau Tekanan Darah Tinggi?

Tekanan darah adalah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh denyutan jantung Tekanan darah ialah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh denyutan jantung.

Bagaimana Tekanan Darah Diukur?


Tekanan darah ada dua ukuran dan biasanya bacaannya seperti berikut:-

120 / 80 mmHg

Nombor atas (120) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung. Ia dipanggil tekanan sistolik.

Nombor bawah (80) menunjukkan tekanan semasa jantung berehat di antara pengepaman. Ia dipanggil tekanan diastolik.

Masa yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah semasa anda rehat dan dalam keadaan duduk atau baring.

Tekanan Darah Berubah-ubah


Kadar tekanan darah tidak sama sepanjang masa. Ia sering berubah-ubah mengikut keperluan badan anda. Jika tekanan darah anda tinggi, doktor anda akan memeriksa semual tekanan darah anda untuk beberapa kali bagi menentukan kadar tekanan darah anda yang sebenar.

Apa Dia Tekanan Darah Tinggi?


Jika kadar tekanan darah sentiasa lebih tinggi daripada kadar biasa untuk suatu jangkamasa yang lama, maka keadaan ini dikenali sebagai Tekanan Darah Tinggi.

Tekanan darah optima
130 / 80 mmHg

Tekanan darah tinggi


Lebih daripada 130 / 85 mmHg. Misalnya, jika tekanan melebihi 180 / 110 mmHg kadar tekanan darah anda adalah terlalu tinggi.

Kenapa Anda Perlu Mengetahui Tentang Darah Tinggi?


Tekanan darah tinggi kebiasaannya tidak menunjukkan sebarang tanda dan gejala. Anda mungkin mengalami tekanan darah tinggi dan pada masa yang sama merasa diri anda sihat. Hanya satu cara untuk mengetahui sama ada anda menghidap darah tinggi atau tidak adalah dengan memeriksa tekanan darah anda secara berkala.

Apakah Akibat Tekanan Darah Tinggi?


Jika tekanan darah anda kekal tinggi, ia boleh menyebabkan komplikasi seperti:

  • Serangan jantung
  • Angin ahmar
  • Kegagalan jantung
  • Kerosakan buah pinggang
  • Jika Tekanan Darah Anda Optima (130 / 80 mmHg)
  • Anda perlu terus mengawal tekanan darah anda, dengan cara:
  • Memeriksa tekanan darah anda secara berkala;
  • 2 kali setahun jika kadarnya normal
  • Lebih kerap jika didapati kadarnya tinggi atau jika anda mempunyai ahli keluarga mengidap darah tinggi, angin ahmar atau serangan jantung.

Tidak Merokok


Nikotin dari asap rokok akan memasuki darah dan menyebabkan jantung berdenyut lebih cepat. Nikotin juga menyempitkan saluran salurnadi halus dan memaksa jantung mengepam lebih kuat.

Makan secara sihat, dengan mengurangkan pengambilan :-

  • Garam - Garam berlebihan di dalam darah boleh menyebabkan lebih banyak air terpaksa disimpan di dalamnya. Ini akan meningkatkan tekanan darah.
  • Lemak - Lemak berlebihan akan terkumpul di sekeliling dinding salurnadi dan menjadikannya tebal dan kejang.
  • Kekalkan berat badan unggul.
  • Bersenam secara berkala.
  • Elakkan pengambilan alkohol.

Jika Anda Menghidap Tekanan Darah Tinggi :-


  • Makan ubat secara berkala seperti yang dinasihatkan.
  • Jangan berhenti makan ubat tanpa nasihat doktor/pegawai farmasi.
  • Jumpa doktor anda secara berkala bagi mengawal tekanan darah anda.

BioVCO : Cara Atasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Ubat


Tekanan darah tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung dan strok. Tekanan darah tinggi ditakrifkan sebagai bacaan yang melebihi tahap normal Testimoni pengguna menunjukkan bahawa mereka yang mengamalkan pengambilan BioVCO dapat mengawal tekanan darah tinggi kerana ia berperanan dalam meningkatkan metabolisma tubuh.

Tekanan darah tinggi juga biasanya dikaitkan dengan penyempitan arteri (saluran darah). Keadaan yang sempit ini menyebabkan kesukaran darah untuk mengalir melaluinya kerana rintangan yang wujud dan keadaan ini memerlukan tekanan yang lebih kuat. Keadaan ini memaksa jantung untuk mengepam darah dengan lebih kuat dimana BioVCO boleh membantu mengatasinya.

Punca utama kepada masalah darah tinggi adalah obstruksi lemak pada salur darah. BioVCO boleh meningkatkan HDL (Lipoprotein Berketumpatan Tinggi). BioVCO merupakan protein pengangkut lemak yang baik kerana ia boleh menyingkirkan lemak daripada badan.

Ekskresi lemak daripada badan dapat membantu melancarkan pengaliran darah dalam badan. Ini sekaligus dapat mengurangkan beban jantung mengepam darah ke seluruh badan.

BioVCO merupakan minyak yang mengandungi asid lemak rantai sederhana (MCFA). Dimana ia adalah sumber MCFA daripada alamsemulajadi.

BioVCO yang mengandungi MCFA adalah berbeza dengan minyak lain dimana kandungan omega-6 molekul lemaknya adalah lebih rendah.

MCFA yang terkandung di dalam BioVCO tidak berubah menjadi prostaglandin dan boleh melemahkan kesan asid lemak omega-6.

Pesakit yang tekanan darahnya 130/80, Dengan sesekali 140/90 pasti akan merasa bimbang.

Biasanya selepas satu bulan atau lebih mengambil BioVCO setiap hari, ia boleh turun turun ke 120/80 dan 110/70. Pengambilan yang syorkan ialah 2 sudu pagi dan 2 sudu malam.

APa Kata Pengguna Selepas Mengamalkan BioVCO


Tekanan darah tinggi menyebabkan jantung perlu bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke seluruh tubuh

Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi adalah penyakit senyap

Komplikasi penyakit darah tinggi boleh berlaku dalam jangka masa yang cepat ataupun lambat.

Apa kata Mereka











Ramai telah mendapat Manafaat Dan Kesannya, Anda pasti tidak akan mempercayai apa yang berlaku selepas mengamalkannya.

Dapatkan SEKARANG sebelum terlambat. !!!

 Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenali sebagai pembunuh senyap kerana lazimnya tidak menunjukkan gejala yang jelas.
Tekanan darah adalah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh denyutan jantung






Facebook Twitter Instagram Pinterst Youtube

tracker